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Kurs: Rückbildungsgymnastik mit Kind bei Jennifer

Nach der Schwangerschaft und Geburt ist es Zeit wieder etwas für Dich und Deinen Körper zu tun. Bei meinem Rückbildungskurs wird der Beckenboden durch gezielte Übungen gestärkt, die Rückenmuskulatur unterstützend zur neuen Belastung trainiert und die Bauchmuskeln sanft wieder aufgebaut. 

Kurs-Details

Rückbildungsgymnastik mit Kind bei Jennifer

6x 1,5 Stunden + 1x 1Stunde

9.30 bis 11.00 Uhr

Der Kurs wird bei Teilnahme von der Krankenkasse übernommen

Du startest mit dem Kurs 6-8 Wochen nach einer normalen Geburt und 8-10 Wochen nach einem Kaiserschnitt.

Auch mit Deinem Kind kannst du Sport machen und etwas für Dich tun.

Nach der Schwangerschaft und Geburt ist es Zeit wieder etwas für Dich und Deinen Körper zu tun. Bei meinem Rückbildungskurs wird der Beckenboden durch gezielte Übungen gestärkt, die Rückenmuskulatur unterstützend zur neuen Belastung trainiert und die Bauchmuskeln sanft wieder aufgebaut. Auch auf den Rest deiner Muskulatur und Deine Kondition werden wir um Kurs intensiv konzentrieren.

Wenn Dein Kind wach und zufrieden ist, werden wir es in einige Übungen mit einbeziehen.

Bei gutem Wetter walken wir mit dem Kinderwagen zum Habichtsee begleitet von Ganzkörperworkouts und gezieltem Beckenbodentraining.

Kursgebühr: 79 €

Die Kursgebühr ist vor Kursbeginn zu überweisen.

Hinweis: Du gehst in Vorkasse und wir behalten das Geld bis Kursende ein und rechnen dann mit der Krankenkasse ab. Alle Stunden die du anwesend warst, bekommen wir von der Krankenkasse erstattet. Alle Stunden die du gefehlt hast, musst du selbst zahlen bzw. sind dann durch deine Vorkasse gedeckt. Den Differenzbetrag bekommst du dann von uns zurücküberwiesen.

Kurs Oktober 2022:

  • Donnerstag, 29.09.22 9.30-11.00 Uhr
  • Donnerstag, 06.10.22 9.30-11.00 Uhr
  • Donnerstag, 13.10.22 9.30-11.00 Uhr
  • Montag, 17.10.22 9.30-11.00 Uhr
  • Montag, 24.10.22 9.30-11.00 Uhr
  • Montag, 31.10.22 9.30-11.00 Uhr
  • Montag, 07.11.22 9.30-10.30 Uhr

 

Kurs Januar 2023:

  • Mittwoch, 11.01.23 09.30-11.00 Uhr
  • Mittwoch, 18.01.23 09.30-11.00 Uhr
  • Mittwoch, 25.01.23 09.30-11.00 Uhr
  • Mittwoch, 01.02.23 09.30-11.00 Uhr
  • Mittwoch, 08.02.23 09.30-11.00 Uhr
  • Mittwoch, 15.02.23 09.30-11.00 Uhr
  • Mittwoch, 22.02.23 09.30-10.30 Uhr

Hebamme Jennifer Grein aus Paderborn

Jennifer Grein:
Tel.: 0176-60811180
Mail: Hebamme-jennifer-grein@gmx.de

Hebamme Jennifer Grein aus Paderborn

Hebamme

Jennifer Grein

Jahrgang: 1986
Verheiratet

2015 Hebammenexamen

2015-2022 Beleghebamme in der Hebammenpraxis Harleshausen in Kassel

  • Vorsorge

  • Hilfe bei Beschwerden

  • Wochenbettbetreuung

  • Stillberatung

  • Beikost

  • K-Taping

  • Manuelle Hilfe

  • Geburtsvorbereitende Massage

  • Schwangeren Massagen

  • Rückbildungskurs

Elsen, Schloß Neuhaus, Sande, Wewer, Salzkotten, Benhausen, Neuenbeken, Marienloh

Jetzt buchen:

  • September29Donnerstag
    Oktober-Kurs - Rückbildungsgymnastik mit Kind bei Jennifer
    €79.00
    4
    übrig
    09:30 11:00Habichtsweg 2, 33104 Paderborn
  • Januar11Mittwoch
    Januar-Kurs - Rückbildungsgymnastik mit Kind bei Jennifer
    €79.00
    10
    übrig
    09:30 11:00Habichtsweg 2, 33104 Paderborn

Kontakt & Anfahrt

A n f a h r t

Adresse

Habichtsweg 2
33104 Paderborn

Telefon

Elisa Düchting:
Tel.: 0176 – 470 626 63
Mail: e.duechting@hebammenpraxis-habichtsee.de

Dorothee Franke:
Tel.: 0163 – 514 54 89
Mail: d.franke@hebammenpraxis-habichtsee.de

Petra Wendel:
Tel.: 0179 – 665 36 61
Mail: p.wendel@hebammenpraxis-habichtsee.de

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